Fenomena fitness dan wellness revolution sudah melanda sejak beberapa tahun sudah tapi sekarang bila kena kasi tambah lagi media sosial macam Facebook, Instagram sama Twitter contohnya, makin rancak sudah. Dia punya efek lebih berkesan kali bila kau tinguk kau punya kawan-kawan semua berabis mau kurus, mau lari lebih jauh, mau panjat lebih tinggi sama mau ringan dari dulu.
Tapi kalau kau jenis kuat makan dan balik-balik tinguk update kawan-kawan kau semua tunjuk pace dia, distance dia, prestasi dia sudah sampai masanya geng kuat makan pun mau start kasi umum apa dorang buat tiap-tiap kali.
1) Update hasil ‘work out’

2) Tayang Gadget

3) Upload gambar ada ‘quote’

4) Selfie

6) Suruh orang gambar seolah tidak sedar digambar

Jangan marah-marah bah. Kalau mudah tersinggung pigi makan kek dulu